Conseils pour une guérison optimale
Pour accélérer le processus de guérison suite à l’extraction d’une dent, le Centre Dentaire Laflamme a élaboré ce guide de recommandations. Sachez qu’il est tout à fait normal de ressentir un certain inconfort et d’avoir le bas du visage enflé après l’intervention.
Les premières heures suivant l’extraction
Contrôle du saignement:
- Maintenez une pression ferme en mordant sur les compresses de gaze fournies pendant 1 à 2 heures
- Remplacez les compresses toutes les 30 minutes si nécessaire
- Si le saignement persiste, mordez sur un sachet de thé légèrement humecté ou une compresse propre pendant 20 minutes
- Une légère coloration rougeâtre de la salive est normale pendant les 24 premières heures
Position et activité:
- Gardez la tête en position verticale, même pendant le repos
- Évitez de vous allonger à plat
- Limitez vos activités physiques le jour de l’extraction
- Reposez-vous autant que possible
À éviter absolument
Pour préserver le caillot sanguin qui se forme dans l’alvéole (site d’extraction) et qui est essentiel à la guérison:
- Ne vous rincez pas la bouche et ne crachez pas pendant les premières 24 heures
- N’utilisez pas de paille pour boire (la succion peut déloger le caillot)
- Ne fumez pas et évitez l’alcool pendant au moins 48 heures (idéalement plus longtemps)
- Évitez de toucher le site d’extraction avec votre langue ou vos doigts
- Ne consommez pas d’aliments trop chauds, épicés ou difficiles à mastiquer
- Évitez l’exercice intense pendant les 2-3 premiers jours
Gestion de la douleur et de l’inconfort
- Prenez les médicaments antidouleur selon les prescriptions du Dr Laflamme
- Si aucun médicament spécifique n’a été prescrit, l’acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil) peuvent être utilisés selon les instructions du fabriquant
- Évitez l’aspirine qui peut augmenter les saignements
- Appliquez de la glace sur la joue par intervalles de 20 minutes (20 minutes avec glace, 20 minutes sans) pendant les premières 24 heures
Si des antibiotiques ont été prescrits, prenez-les jusqu’à la fin du traitement, même si les symptômes disparaissent avant.
À partir du lendemain
Hygiène buccale:
- Commencez à vous rincer doucement la bouche trois fois par jour avec une solution d’eau tiède salée (½ cuillère à thé de sel dans une tasse d’eau) si aucun rince-bouche ne vous a été prescrit
- Reprenez le brossage normal des dents, en évitant soigneusement la zone d’extraction pendant les 3 premiers jours
- Après 3 jours, nettoyez délicatement la zone avec une brosse ultra-souple
Alimentation recommandée:
- Jour de l’extraction: liquides froids ou tiède et aliments très mous (yogourt, crème glacée, purée)
- Deuxième jour: progressez vers des aliments mous (œufs brouillés, pâtes bien cuites, poisson)
- Jours suivants: réintroduisez progressivement une alimentation normale à mesure que le confort le permet
- Évitez les aliments durs (noix, croustilles, bonbons) et les aliments qui peuvent laisser des particules (graines, pop-corn) pendant au moins une semaine
Symptômes normaux après une extraction
- Une légère sensibilité de la région pendant quelques jours
- Gonflement modéré qui atteint son maximum 48-72 heures après l’extraction
- Possible difficulté à ouvrir complètement la bouche pendant 3-5 jours
- Ecchymoses qui peuvent apparaître sur la peau et disparaître en 5-7 jours
- Légère augmentation de la salivation
Signes de complications – Quand nous contacter
Contactez immédiatement le Centre Dentaire Laflamme au 450-447-4055 si vous observez:
- Saignement abondant qui persiste malgré la pression
- Douleur intense qui s’aggrave après 2-3 jours (possible alvéolite sèche)
- Enflure qui augmente après le troisième jour
- Fièvre supérieure à 38°C (100.4°F)
- Nausées ou vomissements persistants
- Engourdissement prolongé au-delà de la période normale d’anesthésie
- Difficulté à avaler ou à respirer
- Réaction allergique aux médicaments prescrits
La guérison complète du site d’extraction prend généralement 1 à 2 semaines en surface, mais le remodelage osseux se poursuit pendant plusieurs mois. Suivez attentivement ces recommandations pour favoriser une guérison optimale et minimiser les risques de complications.
Pour toute question concernant votre récupération, n’hésitez pas à nous contacter. Votre confort et votre santé sont notre priorité.